Magdalena Pahlenkämper1 Min.ProteinEin Bedenken, welches ich immer wieder höre ist, dass vegan lebende Menschen doch zu wenig Proteine zu sich nehmen. Ja, Eiweiß kann ein...
Magdalena Pahlenkämper1 Min.JohannisbeercremeHeute gibt es ein proteinreiches Dessert. Die Johannisbeercreme lässt sich im Handumdrehen zubereiten und schmeckt fantastisch. Das beste...
Magdalena Pahlenkämper1 Min.Nährstoffbedarf während der SchwangerschaftWelche Vitamine und Mineralstoffe sind während der Schwangerschaft besonders wichtig? Natürlich ist es wichtig mit allen Nährstoffen gut...