Perfekt für warme Tage, selbstgemachtes Eis. Und zwar aus gefrorenen Bananen. Für 3 Portionen benötigst du 3 reife Bananen 150 ml...

Für 4 Portionen benötigst du 180 g Reis (ungekocht) 150 g Sojahack 200 g Kidneybohnen 200 g Mais 800 g gestückelte Tomaten 3...

Fett ist nicht gleich Fett, viele Menschen denken Fett ist schlecht, Fett macht dick. Aber ganz so einfach ist das nicht. Es gibt neben...