Schnell, einfach und perfekt für das morgige Mittagessen :) Für einen Wrap benötigst du 1 Wrap 30 g Couscous roh 45 g Kidneybohnen (aus...

Wer sich mit einer veganen Ernährung auseinandersetzt, wird sicherlich schonmal den ein oder anderen Satz zum Thema Nährstoffe gehört...

Dieses Rezept entspricht etwa 4 Portionen 1 große Zwiebel 3 Möhren 250 g Brokkoli 400 g gestückelte Tomaten 1 Dose Kichererbsen 1 Dose...